Už od najútlejšieho veku si v sebe nesieme skúsenosti, ktoré formujú náš vzťah k blízkosti, dôvere a schopnosti vytvárať zdravé vzťahy. Jednou z najhlbších rán, ktoré si dieťa môže odniesť z raného detstva, je tzv. prerušený pohyb k matke – emocionálne alebo fyzické oddelenie od mamy v kritickej fáze vývoja.
Tento jav nastáva napríklad vtedy, keď musí byť bábätko krátko po narodení hospitalizované, umiestnené do inkubátora, alebo ak je matka z rôznych dôvodov dlhšie neprítomná. Pre novorodenca je každé takéto oddelenie obrovským stresom a bolesťou. Dieťa nerozumie okolnostiam – cíti len stratu a odmietnutie. Táto bolesť sa môže neskôr premeniť na hnev, zúfalstvo alebo tiché stiahnutie sa do seba.
Keď sa matka opäť objaví, dieťa ju môže z podvedomej spomienky na túto bolesť „odstrčiť“. Matka to často nesprávne vyhodnotí ako odmietnutie z vlastnej strany a tiež sa emocionálne stiahne. Tak vzniká nevedomé prerušenie zbližovania, ktoré môže pretrvať po celý život.
Ako sa to prejavuje v dospelosti?
Ľudia, ktorí zažili prerušený pohyb k matke, si neskôr môžu ťažko vytvárať blízke vzťahy. Často sa boja intimity, cítia sa v blízkosti druhých ohrození, nevedia si udržať partnera, a pritom netušia, prečo sa im stále opakujú rovnaké vzťahové vzorce.
Tieto dynamiky sú často skryté v hlbinách nášho podvedomia – no práve rodinné systemické konštelácie dokážu tieto vnútorné príbehy odhaliť a ponúknuť cestu k uzdraveniu.
Ako pomáhajú rodinné konštelácie?
Rodinné konštelácie sú účinnou terapeutickou metódou, ktorá nám umožňuje nazrieť do nevedomých väzieb, rodinných dynamík a prenesených emócií, ktoré ovplyvňujú náš súčasný život. V prípade prerušeného pohybu sa v rámci konštelácie „vraciame späť“ k momentu odlúčenia, kde vytvárame bezpečný priestor na dokončenie zbližovania medzi dieťaťom a matkou.
Takýto moment – keď sa klient cez symbolickú scénu opäť môže spojiť s matkou – býva mimoriadne silným a liečivým zážitkom. Nie je to len mentálne pochopenie, ale hlboké precítenie a uvoľnenie dlho zadržiavaných emócií.
Výhody terapie rodinnými konšteláciami:
- Uvoľnenie blokov vo vzťahoch a schopnosť vytvárať hlbšie prepojenia
- Zmiernenie strachu z blízkosti a odmietnutia
- Liečenie vnútorného dieťaťa a prepis raných emočných zranení
- Väčší pokoj, sebadôvera a emocionálna stabilita
- Odpustenie a pochopenie voči sebe aj svojim rodičom
- Zlepšenie partnerských a rodinných vzťahov
- Hlbší kontakt so sebou samým a so svojimi potrebami
Ak aj vy cítite, že vo vašom živote sa opakujú vzorce, ktoré si neviete vysvetliť, alebo že hľadáte blízkosť, ale zároveň pred ňou unikáte – rodinné konštelácie môžu byť cestou k pochopeniu a uzdraveniu. Stačí malý krok – a pohyb, ktorý bol kedysi prerušený, sa môže konečne dokončiť.
Chcete sa na niečo spýtať, alebo sa objednať na konšteláciu? Neváhajte ma kontaktovať. Spoločne môžeme vytvoriť priestor, kde sa vaše vnútorné dieťa bude konečne cítiť v bezpečí.
