Prišla so zdanlivo jednoduchou otázkou: „Prečo mi nefungujú vzťahy?“
Na prvý pohľad pôsobila vyrovnane, rozumne, až obetavo. No pod tým všetkým bola ukrytá tichá únava zo stále rovnakého scenára.

Každý vzťah začínal krásne – porozumenie, blízkosť, pozornosť. Postupne sa však vkrádali hádky, napätie, nedorozumenia. Zdanlivo banálne slová vyústili do konfliktov, ktoré klientka znášala ťažko. Všetko si vzťahovala na seba. Neustále analyzovala, čo povedala zle, ako sa mala správať inak, čo mohla urobiť lepšie. Snažila sa byť partnerovi stále viac po vôli, až strácala samu seba. A on? Čím viac sa ona prispôsobovala, tým menej si ju vážil.

Poznala som ju už z terapií rodinných konštelácií – vnímavú, citlivú a otvorenú. Už predtým absolvovala dve hypnotické sedenia inde, no nedarilo sa jej dostať do uvoľneného stavu, vždy ju zastavil silný tlak v hlave. Až tentokrát – na našom stretnutí – sa jej podarilo bezpečne vstúpiť do hlbokého relaxačného stavu. Možno aj vďaka dôvere, ktorú sme si počas predchádzajúcich stretnutí vybudovali. Niekedy práve vzťah s terapeutom vytvorí kľúčový rozdiel.

V hlbokom uvoľnení sa objavil známy tlak v hlave, ale tentokrát ho nasledovala aj spomienka. Mala len 2–4 roky. Stála so súrodencami na vrchu schodov, rodičia nablízku. Zrazu pád – dozadu, na hlavičku. Bolesť, strach… a hádka rodičov.
V tej chvíli vznikol v jej detskom vnímaní silný program: „Je to moja vina. Keby som nespadla, rodičia by sa nehádali.“

Táto jediná udalosť zasiala semienko pre celý životný vzorec – prevziať vinu, vždy sa snažiť napraviť situáciu, aj keď to nebola jej zodpovednosť. Tento postoj vyhovoval partnerom, no jej postupne bral sebaúctu a silu.

Po terapii prichádzali silné „aha“ momenty. Pochopila, že zodpovednosť za pocity druhých nie je jej úloha. Že jej hodnota nie je v tom, koľko znesie, ale v tom, ako si vie stáť za sebou.

Dnes… je to iný príbeh. Je pevnejšia. Vie si určiť hranice – v práci aj v súkromí. Rozumie sebe, rozlišuje, čo je jej a čo nie. A hlavne – už sa nesnaží byť dokonalá, len aby ju niekto prijal.

Hypnotický regres – keď sa potrebujete dostať hlbšie

Hypnotický regres je jemná, no mimoriadne účinná terapeutická metóda. Umožňuje nahliadnuť do vrstiev nášho podvedomia a odkryť hlboko uložené príčiny ťažkostí, ktoré často siahajú do detstva – alebo aj ďalej.

Čo môže priniesť?
🔹 hlboké porozumenie vlastných reakcií a správania
🔹 uvoľnenie starých emocionálnych zranení
🔹 prepis vnútorných vzorcov, ktoré už neslúžia
🔹 úľavu, pokoj a vnútornú stabilitu
🔹 nový, zdravší pohľad na seba aj vzťahy

Aj keď predchádzajúce pokusy o hypnózu u iných terapeutov nemusia vyjsť, nemusí to znamenať, že táto cesta nie je pre Vás. Dôležitú úlohu zohráva nielen technika, ale aj bezpečný priestor a dôvera, ktoré vytvárame spolu.

💬 Ak Vás príbeh oslovil a cítite, že je čas pozrieť sa hlbšie pod povrch, rada Vás na tejto ceste podporím.