Na hypnotickú regresiu ku mne prišla klientka s túžbou porozumieť svojim vnútorným blokom. Dlhodobo zápasila s nízkym sebavedomím, nedostatkom sebahodnoty a ťažkým vzťahom k svojmu telu. Hoci mala len miernu nadváhu, vnútorne sa cítila neprijatá a nedostatočná.

Spomenula, že už raz regres podstúpila u iného terapeuta, no bez výrazného zážitku. Ubezpečila som ju, že každá skúsenosť je jedinečná a že nie je potrebné mať žiadne konkrétne očakávania. Aj samotný stav hlbokej relaxácie a jemné sugescie môžu priniesť silné liečivé účinky – spomienky z minulosti sú len jedným z možných darov.

Hneď v úvode regresie sa jej začali objavovať obrazy z minulého života. Videla sa ako mladá žena v skromnej drevenej chalúpke, kde bola nútená variť – bez radosti, bez spojenia s tým, čo robí. Vnímala vedľa seba prítomnosť staršej sestry (v nej spoznala svoju dnešnú kamarátku) a dominantného otca, ktorý ju po celý život zhadzoval a ponižoval.

Pri ďalšom posune v čase sa objavila spomienka na bývalého manžela. Znova prežívala bolesť, poníženie a odmietnutie. V rozhovore s duchovným sprievodcom a vlastnou dušou si prvýkrát hlboko uvedomila, ako veľmi samu seba zraňovala, keď uverila, že nie je hodná lásky, uznania či podpory.

Vrcholom regresie bola silná spomienka z dávneho minulého života – videla sa ako malé, vyhladované dievčatko kľačiace na námestí, zabalené v špinavých šatkách, ako márne prosí okoloidúcich o jedlo. Nikto jej nepomohol. Prišiel k nej šľachtic na koni (v jeho postave spoznala svojho dnešného kolegu), no pohŕdavo sa na ňu pozrel a odišiel. Dievčatko zomrelo opustené a hladné.

Po smrti sme jej dušu previedli späť „domov“ – do svetla, do priestoru pokoja a porozumenia. Tam jej prišli silné momenty poznania: že bola ovplyvnená slovami tých, ktorí jej chceli ublížiť, a že uverila ich pravde. Uvedomila si, že si môže odpustiť, že sa môže prestať trestať za to, čo bolo. A že jej strach z hladovania, neprijatia a nedostatku sa mohol preniesť aj do tohto života, kde sa prejavuje v jej vzťahu k jedlu a k telu.

Takéto „fantómové bolesti duše“ môžu pretrvávať celé generácie a životy – až kým nie sú zvedomené a prepustené.
Hypnotická regresia je jemná, no hlboko transformačná metóda, ktorá umožňuje nahliadnuť pod povrch súčasných problémov. Jej liečivý účinok spočíva v tom, že človek konečne pochopí súvislosti, ktoré doteraz len cítil, ale nedokázal pomenovať. A práve v tom sa môže začať ozajstné uzdravenie.