Prokrastinácia
Terapeuti sa často stretávajú s problémami akými sú : perfekcionizmus, prokrastinácia, nadmerné pochybnosti o sebe samom, nedostatok vytrvalosti alebo podceňovanie sa. Pokiaľ sa tieto psychologické bloky neodstránia, pravdepodobne bude klient na ceste k svojim vytýčeným cieľom dosahovať iba nepatrných výsledkov. Podstatou je rigidný a extrémny spôsob uvažovania ( iracionálne myslenie). Rigidné myslenie, môže mať podoby ako : musím, mal by som...Z tohto uvažovania plynú tri hlavné extrémne závery: prehnane negatívne myslenie ( [...]