Koučing

0907 519 419    Mgr. Rusnáková Magdaléna

Všetko, na čo myslíte, si priťahujete do života...ľudia, ktorí majú skvelý život, premýšľajú a hovoria viac o tom, čo majú radi, než o tom, čo nemajú.

Ak máš rád spôsob svojho žovota, nič nemeň - staré stavy sa udržiavajú pri živote starým konamím. Ak cítiš potrebu zmeniť svoj život, musíš sa snažit začať konať "inak", pretože mimoriadne veci sa dosahujú prekročením prahu a zanechaním za sebou starých vecí.. Tí, ktorí váhajú pred prahom, priťahujú rovnako "váhajúcich". Ak sa opakuje vo vzťahu téma, občas to nie je zlým partnerom, ale chýbajúcou pripravenosťou NAOZAJ CHCIEŤ SVET [...]

Niektorým, čo prežili bolestivé veci a konečne našli svoju cestu, ako sa s nimi vyrovnať, opätovné ohliadnutie späť môže tento stav rozbiť a privodiť znovu celé utrpenie. Ste pripravení pozrieť sa na túto tému ešte raz, aby ste mohli vykročiť novou cestou? Nad týmto veľmi osobným rozhodnutím nik iný okrem vás nemôže vyniesť rozsudok. Láska znamená porozumieť ceste toho druhého a rešpektovať ju. Až keď porozumiete vzájommým chybám [...]

..svoju realitu si vytvárame sami, ako jedinci aj ako skupiny, prostredníctvom svojich myšlienok a pocitov. Naše vnútorné JA k nám priťahuje ostatných a prostredníctvom nás pomáha vytvárať život.... Kĺúčom k úspechu je sebaistota, túžba a vôľa.

...pravdou je, že žiadna metóda nemusí zafungovať na každého, žiadny učiteľ sa nehodí pre každého, a tak isto ani kniha nebude inšpirovať každého rovnako. Tieto veci prichádzajú z vnútra. Vy ste jedinou autoritou svojho života. Prehliadanie možností, je často spôsob, ako odrážať posolstvo. Niekedy sami sabotujete veci, o ktorých tvrdíte, že ich chcete. Jednoducho prehliadate dobro . Ak odmietate knihu, myšlienku, prípadne metódy, ktoré sa vám ponúkajú, máte [...]

Vedeli ste, ze určitá viera môže viesť aj k zlým výsledkom? Nie váš spôsob podnikania alebo životná situácia, ale viera spôsobuje stres. Príčinou býva spôsob, akým vnímate udalosti. Existuje niečo, čo vás v živote reálne stretlo, a potom existuje "to", čo ste sa rozhodli, že to pre vás znamená. Ak by ste zmenili názory alebo presvedčenia o udalostiach vo svojej minulosti, môžete zmeniť to, ako žijete dnes. ..určité [...]

Terapeuti sa často stretávajú  s problémami akými sú :  perfekcionizmus, prokrastinácia,  nadmerné pochybnosti o sebe samom, nedostatok vytrvalosti alebo podceňovanie sa. Pokiaľ  sa tieto psychologické bloky neodstránia, pravdepodobne bude klient na ceste k svojim vytýčeným cieľom dosahovať iba nepatrných výsledkov.  Podstatou  je rigidný a extrémny spôsob uvažovania ( iracionálne myslenie). Rigidné myslenie, môže mať podoby ako : musím, mal by som...Z tohto uvažovania plynú tri hlavné extrémne závery: prehnane negatívne myslenie ( [...]

„Vědění – falešná iluze porozumění či bezpečí metodologie – zhoršuje naši schopnost vidět a slyšet neočekávané, nevyslovené a zatím-nevyslovené. Pokud vždy vidíme a slyšíme určité věci tak, jak  jsme zvyklí, potom našim očím a uším unikne to, co je  zvláštní a jedinečné. „ (Anderson, 2009,s.115). Trvanie koučovacieho sedenia: 60  až 90 minút. Priebeh: osobné stretnutie, žiaľ momentálne kvôli ochranným opatreniam zasielam „link“, ktorý nie je nutné inštalovať – spustí sa jednoduchým kliknutím naň. [...]

Čo je to koučing? „Je to zákon života – akonáhle sa pred nami zatvoria jedny dvere, otvoria sa iné. Ale tragédiou je, že stále pozeráme na tie zatvorené a nevšímame si tých otvorených“ ( André Gide) „ Koučovanie uvoľňuje potenciál človeka a umožňuje mu tak maixmalizovať jeho výkon. Skôr než by niečomu učilo, pomáha učiť sa.“ (Whitmore, 2004, s.18) (Kouč pomáha ľuďom žiť životy, pre ktoré sa narodili...) Ľudia [...]